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水分

  こんばんは!   レアルステイト富山店です☺️   皆さん、普段はどれくらい 水分をとられますか? 2リットル飲むのが良いとよく聞きますが 何でたくさん水を飲むといいのか ご存知でしょうか?😊   身体の中を巡る水分は1日に何度も何度も 身体の中を循環し、老廃物を含んだ汚れた水をだいたい2リットルほど作り出すと言われています😱   その汚れた水を入れ替えるために 水分をしっかりとるのは大切なんです✨😳   古くて汚い水が出ていったから、新しい水を入れる⇒× 新しい水が入ってくるから、古くて汚い水が出ていく⇒〇   水分を摂らないと 汚れた水を身体の外に出せないので 代謝が落ちたり、肌がくすんでみえたり 肌トラブルがでたり、太りやすくなったり…   悪循環なので 冬も積極的に水分をとりましょう❤️    

2018年7月24日

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8月6日は社外研修のため、御経塚店は15時からの営業とさせて頂きます。