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レアルステイト御経塚店です。

本日は寒〜い冬に嬉しい効果をたくさんもたらしてくれる入浴の嬉しい3つの効果をお伝えさせて頂きます！

入浴の嬉しい効果その①

「温まって疲れがとれる」

お湯に浸かって温まると、毛細血管や皮下の血管が広がり、血流が良くなります。それにより疲労物質の除去、コリがほぐれ疲れが取れます！

入浴の嬉しい効果その②

「冷えやむくみの改善」

お風呂でも水圧を受けます。

この圧力はウエストが3〜6cmも細くなるほど！

水圧により血液やリンパの流れが良くなり、 冷えやむくみを改善してくれます！

入浴の嬉しい効果その③

「気分がリラックスする」

お風呂に浸かると、浮力が働いて、体重は1/9程度になり、普段体を支えている筋肉や関節はその役割から解放されます。

見えない体の普段を軽減することにより、心も解放されます！

リラックス効果 が高まるオススメの温度は40度です。

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頑張った一日の終わりはしっかりと入浴をして、寒い冬を乗り切りましょう！