こんにちは！レアルステイト御経塚店です！😄✨ 皆様、『まごわやさしい』という言葉をご存知でしょうか？
こちらは昔ながらの日本食と関わりの深い食材を示しています！

この言葉に隠された食材を紹介させて頂きます！ 『さ』は魚を意味しています！
魚に多く含まれるタウリンは疲れをとる働きや血管を綺麗に掃除する力を持っています。EPA・DHAには全身の血流を改善させる働きがあります。血流が改善すると、全身の新陳代謝が活発になり、不要な老廃物が早く排出されるようになるのです。その為、肌のターンオーバーを整え、美肌効果が期待されます。DHA・EPAは背青い魚に特に多く含まれています。一週間に４～５回を目安には魚料理をお召し上がりくださいませ。

12～1月にかけて旬はぶり・たら・さば等がございます。切り身で見かけることの多いお魚ばかりなので、様々なお料理にも使いやすいのが魅力です。この冬、大活躍間違しの魚を是非お試しくださいませ！

その為、日頃のお食事に『魚』を意識して召し上がることをオススメしております！ぜひ、お召し上がりくださいませ！💕 スタッフ全員で全力でサポートさせて頂きます！！