Blogブログ
ファスティングについて♪
こんにちは🥰
レアルステイト富山店です🩵
これから秋はお出かけシーズンで楽しいこと盛りだくさんですね🍂❤️
身体のむくみや、お腹のぽっこり
身体が冷えやすい、お通じが悪いなど
そんな身体の不調を感じる方にはファスティングがおすすめです😊
私は本日1日ファスティングをしておりますが朝から身体の調子がいいです😊
ファスティング後は身体がすごく軽くなり全身むくみが取れるので、すごくいいデトックスになります🥰
最近外食続きの方などにも、腸内環境を整えるのにとてもおすすめです🧡
エステプロラボの酵素ドリンクは味が美味しくてとても飲みやすいですし、
添加物が一切入っておらず、酵素原液98%になりますので一本でも効果を実感していただけます🥰🩷
ファスティングすることで
どんなメリットがあるかご存知でしょうか?🥺
ファスティングのイメージは
キツそう
痩せるのかな、、
などマイナスなイメージも
もしかしたらあるかもしれませんが
知れば知るほど良いことだらけなのです🙊💕
.
.
✔︎体脂肪の減少
✔︎溜まった毒素の排出
✔︎腸や肌が綺麗に
✔︎免疫力アップ
✔︎寝つきが良くなる
✔︎冷え性の改善
などいいことばかりなんです☺️🤍✨
.
今の現代人は消化に酵素をたくさん使ってしまっているといわれていますが
ファスティングをすることで代謝酵素を活性化し、
消化酵素と代謝酵素のバランスが良好になるといわれています☺️💡
まずは朝食や夜ご飯を酵素ドリンクに置き換えて16時間ファスティングしてみませんか?✨
飲み方や分からないことがありましたらなんでもおっしゃってくださいませ☺️❣️
お客様一人一人に合わせたご提案をさせていただきます☺️✨
速攻効果実感!!
レアルの体験は速攻効果実感‼️
頑固なセルライトも、何をやっても痩せなかった箇所も、
マシンとハンドの複合技術だからこそ出来る1回でのサイズダウン✨✨
ぜひ1度、お試しください🥰🔅
食べる前に、、、!
自分が日々口にしているものについて、
改めて考えたことはありますか❓
毎日朝食べるもの、昼、夜、おやつ、、
私たちは『食べているもの』『思考』『体の使い方』など様々なもので今の身体を作り上げています😊
考えずに食べてしまう、飲んでしまう方はストレス過多や、疲れが取れていない、忙しすぎる、キャパシティを超えている可能性があります😭
『食べたくて』食べているわけではなくなってしまっているかも知れません😢
確かに食品添加物や小麦製品、白い砂糖、アルコールなどは
脳に麻薬のような依存性があり
瞬間的に疲れを忘れさせてくれたり安心させてくれたりします。。
ですが、その分
どんどん消化が進み無くなっていったときに
『また欲しい』『ないと不安』と無意識に思わせてしまう作用もあり、
健康にいいならいいのですが、
腸では悪玉菌の餌となり増殖を助け、腸内環境の悪化や免疫力の低下、様々な病気の原因につながります🥺
怖いのです😭💦💦
ストレスを軽減させる、他の方法(暖かいお茶を飲む、ストレッチする、入浴するなど)を試してみて、気持ちに余裕が出来たら食べ物ともぜひ向き合ってみましょう🥹✨
人生は有限で、
美味しいものを楽しめる時間も有限ですから
ゼロにすることは人生を味気なくさせてしまうかもしれません🥺
なので、
🔹毎日食べている→3日に1回食べる
🔹3日に1回食べる→1週間に1回
など、少しずつ頻度を減らしてみて、
我慢にならない、ご褒美になる頻度を探してみましょう😊
そして、健康に良い行動を取れた✨と自分を褒めてあげましょう👏
ダイエットを成功させる思考は、
我慢している、可哀想と自分を責めないこと💡
自分にいい事をしている、よく出来たと自分を褒めてあげてくださいね☺️✨
【超特別価格】
\\クリニック級の高濃度ピーリング×極上のハンド技術//
ホワイトスノーピール❄️がいまだけ特別価格のクーポンございます🤲🏻✨✨✨
通常21,120円 ⇒ 初回限定 9,500円
❄️痛みなし
❄️皮むけなし
❄️高濃度でも低刺激
❄️美白に効果絶大
❄️ニキビ毛穴にも
❄️30分の濃厚ハンド技術により首や肩のこり、むくみスッキリ
くすみが気になる方、シミが気になる方
ぜひこの機会に一度お試しくださいませ💆💓
痩身ビフォーアフター✨
こんにちは✨
レアルステイト金沢店です✨
お客様の結果写真のご紹介です☺️
とてもお忙しく、月に一度のペースでご来店頂いておりますK様😌
管理栄養士のアドバイスのもとご自宅でお食事も気をつけて下さり毎月確実に体重もサイズも落ちてきてとても綺麗なラインになりました🥰
レアルステイトでは管理栄養士のサポートが付き、ご自宅でのお食事のや外食時のアドバイスもさせて頂いております🤗
9月は夏バテになりやすい時期でもありますのでダイエットとともに体調面のお話をさせて頂くこともございます!!!✨
ダイエットにお悩みの方は是非一度ご相談下さいませ♡
ダイエットの強い味方✊🏻💓
お客様からも大好評❤️
私のお気に入りサプリメント💕
ルビーフィット 🥰
溜め込んだ脂肪を
エネルギーに変えてくれるので
ダイエットの強い味方です☺️✨
むくみやすい方、汗をかきにくい方
疲れやすい方、代謝を上げたい方
ぜひお試し下さい😍✨
サロンに通ってくださっているお客様も
2週間で2キロ体重が落ち
朝のむくみが全然違う!!と
リピートして下さっています🥰
普段飲むドリンクをルビーフィットに
変えてみてはいかがでしょうか?🥰✨
9月のおすすめ商品😌💐
こんにちは✨
レアルステイト富山店です🍂♡
本日は南さんが御経塚店から富山店に
応援に来て下さりました☺️🧡
富山店9月オススメの商品です💖
⚪︎V3シャイニングファンデーション
⚪︎ダーマローラー
⚪︎ディレイア ステムインテンスローション
全部おすすめなのですが、
本日はダーマローラーの効果をお伝えさせて頂きます♪
特許技術のドイツ製マイクロニーディング
【ダーマローラー】
こちらのダーマローラーはとにかく効果が格段に違います🙌🏻✨
富山店のお客様、スタッフにも大人気の商品で
リピートされるお客様がたくさんいらっしゃいます😍💕
極小の針がついておりお肌に転がすことでお肌表面に傷をつけることにより、そこを修復し治癒するチカラによりお肌が再生し美肌効果が期待できます😊✨
簡単にご自宅で安心してお使いいただけるホームケア用医療機器です👐🏻✨
🧡ハリツヤ
🧡リフトアップ
🧡シワ・くすみ改善
🧡トーンアップ
🧡弾力アップ
🧡うるおいアップ
🧡ターンオーバー促進
🧡ニキビ跡改善
🧡毛穴改善
などなど、さまざまな効果が期待できる逸品です🙆🏻♀️💮
専用ローラークリーナーもついて衛生的にお使いいただけます🍃✨✨
詳しくはスタッフまでお問い合わせくださいませ☺️🙌🏻
また、ご予約は、
ホットペッパービューティー
お電話からお待ちしております😊
☎︎0120468585
お客様の声(ドライヘッドスパ)
お客様からの口コミをご紹介させて頂きます💙
人気のドライヘッドスパは自分では気づかないメンタルの乱れや、無意識に力が入ってガチガチになっているところをしっかりキャッチして、緩めていきます🥰🫶
また、疲労が戻りにくい体を作っていくためにお身体のパーツの正しい位置を一緒にアドバイスさせて頂きます💪
歪みが出ているところは、血管やリンパも圧迫されて通りが悪く、筋肉も強ばり続けてしまい痛みやしびれ、だるさの原因になってしまうことも⚡️
また、老廃物も溜まりやすく、痩せにくい&むくみやすい体に😭💦
ぜひ、ニュートラルな肩の位置や背骨の状態を一緒に練習しましょう🥺✨✨
気になる方はぜひ、ホットペッパービューティーやLINE@からお問い合わせくださいませ🥰
レアルに通った8ヶ月後
レアルステイト御経塚店です😊
自分では限界のあるダイエットも、プロの力を借りて、なりたい姿を実現させましょう😆✨✨✨
じっくりと時間をかけて焦らず減らしたい🥺💭
この日までに短期間で痩せたい✨💭
などなど、ご要望にお応えしサポートさせて頂きます🥰
管理栄養士もいますので、食事サポートもさせて頂きます☺️
レアルステイト御経塚店です🔥
ボディの大人気商品と共に写真を撮らせていただきました😉✨
飲むだけでも効果ありの商品など、忙しい方でも気軽にお使いできる商品があります😋👌
どの商品も効果がありすぎて書ききれないので
気になる方はお気軽にお尋ね下さいませ😌💓