いつも有難うございます☺️✨

レアルステイト御経塚店です。

本日は、ボディのお手入れの結果について、

お伝えさせて頂きます😆‼️

いつもお手入れに通って下さっているM様☺️❤️

通い始めて、5ヶ月で驚きの変化が‼️

☑️体重 マイナス8.7kg‼️

☑️ウエスト マイナス14.4cm‼️

☑️️太もも マイナス6cm‼️

☑️二の腕 マイナス5.3cm‼️

「お洋服のサイズも2サイズ小さくなりました‼」️と嬉しいお声も頂きました😆✨

冷えやすい季節になって参りましたが、これからもスタッフ全員でしっかりとサポートさせて頂きます😊✨

レアルステイトでは、結果にとことんこだわったお手入れをさせて頂いております😌✨

お客様のお悩みやご要望に合わせた、お手入れをご提案させて頂きます☺️

「まずはどんなお手入れか知りたい」「お試ししてみたい」そんな方に、お手軽な体験メニューもございます☺️

お電話（☎︎0120-5151-90）、ホットペッパービューティー、ホームページ、LINE@でもご予約を承っておりますので、お気軽にご連絡下さいませ‼️

お悩みを解消したい方、私たちに是非是非お任せ下さいませ😆✨

こんにちは^ ^

レアルステイト御経塚店です(^^)

今年も残すところあとわずかとなりました

今年の締めくくりにお手入れはいかがでしょうか？

１２月２８日１７時～

１２月２９日１７時３０分～

１２月３０日１７時～

ご予約お取り出来ます

お早目のご連絡をお待ちしております^ ^

レアルステイト御経塚店です！

今日なんと！！スタッフからクリスマスプレゼント🎄を頂きました🎁💕

ＳWAROVSKIのペンです🤗

みんなと色違いのお揃いです✨

朝から嬉しくてテンション上がっちゃいましたーー‼️

こんにちは

レアルステイト御経塚店です

今日は、御経塚店のスタッフみんなでクリスマス会をしました

サンタがきて、プレゼントを頂きました

たくさん笑い、食べて楽しい時間を過ごす事が出来ました

来年もしっかりとお手入れさせて頂きます

虹🌈を久しぶりに、見ました✨

昨日虹を見ました✨

思わずカメラを構えてしまいました！

虹を見ると何かラッキーな気分になります😊

思わずわこの小さな幸せをマネージャーに伝えました✨

幸せを回してみんなを幸せにする！！

レアルはみんなで幸せを回し、みんなを幸せにします✨

いつもありがとうございます😊

レアルステイト御経塚店です✨

まごはやさしいの作り置きをしました🥰

ま→豆類

ご→ごま

は→海藻類

や→野菜

さ→魚

し→きのこ類

い→いも類です🥰

食事を抜くのではなくバランスを考えた食事が大切ですね😊✨

#レアルステイト

#栄養士募集

#綺麗になりたい

#美容好きな人と繋がりたい

いつもありがとうございます。

レアルステイト御経塚店です(o^^o)

本日は寒〜い冬＊に嬉しい効果をたくさんもたらしてくれる入浴♨︎の嬉しい3つの効果をお伝えさせて頂きます！

入浴の嬉しい効果その①

「温まって疲れが取れる」

お湯に浸かって温まると、毛細血管や皮下の血管が広がり、血流が良くなります。

それにより疲労物質の除去、コリがほぐれ疲れが取れます ♪

入浴の嬉しい効果その②

「冷えやむくみの改善」

お風呂でも水圧を受けます。

この圧力はウエストが3〜6cmも細くなるほど！

水圧により血液やリンパの流れが良くなり、冷えやむくみを改善してくれます♪

入浴の嬉しい効果その③

「気分がリラックスする」

お風呂に浸かると、浮力が働いて、体重は1/9程度になり、普段体を支えている筋肉や関節はその役割から解放されます。

見えない体の普段を軽減することにより、心も解放されます♪

ちなみに、リラックス効果が高まるオススメの温度は40度です(*´꒳`*)♨︎

頑張った一日の終わりはしっかりと入浴をして、寒い冬を乗り切りましょう！

読んで下さりありがとうございました。

社長よりケーキ頂きました✨

年に一度社長から想いのこもったケーキを頂き、家族みんなで食べました✨

誕生日はおめでとうと祝われる日でもあり、両親に産んでくれてありがとうと感謝をする日でもあります😆

今年はどうやって両親に想いを伝えようかな💕

いつもありがとうございます^ ^

レアルステイト御経塚店です^_^

先日育休中のスタッフが赤ちゃんを連れて遊びに来てくれました^ ^

お目めがクリクリで可愛いです^ ^

レアルステイト御経塚店です

ホスピライズ

ホスピタリティ➕サプライズ

今月は、結婚記念日と言う長く通って下さっているN様

12月は、クリスマスやお嬢様やお孫さんのお誕生日などイベントがたくさんあり、自分達の結婚記念日がいつも忘れてしまうとの事で、ホスピライズ

凄く喜んで下さり、今日はケーキをご主人様と2人で食べてお祝いして下さるそうです

自分が日々口にしているものについて、
改めて考えたことはありますか❓

毎日朝食べるもの、昼、夜、おやつ、、

私たちは『食べているもの』『思考』『体の使い方』など様々なもので今の身体を作り上げています😊

考えずに食べてしまう、飲んでしまう方はストレス過多や、疲れが取れていない、忙しすぎる、キャパシティを超えている可能性があります😭

『食べたくて』食べているわけではなくなってしまっているかも知れません😢

確かに食品添加物や小麦製品、白い砂糖、アルコールなどは
脳に麻薬のような依存性があり
瞬間的に疲れを忘れさせてくれたり安心させてくれたりします。。

ですが、その分
どんどん消化が進み無くなっていったときに
『また欲しい』『ないと不安』と無意識に思わせてしまう作用もあり、

健康にいいならいいのですが、

腸では悪玉菌の餌となり増殖を助け、腸内環境の悪化や免疫力の低下、様々な病気の原因につながります🥺

怖いのです😭💦💦

ストレスを軽減させる、他の方法（暖かいお茶を飲む、ストレッチする、入浴するなど）を試してみて、気持ちに余裕が出来たら食べ物ともぜひ向き合ってみましょう🥹✨

人生は有限で、
美味しいものを楽しめる時間も有限ですから
ゼロにすることは人生を味気なくさせてしまうかもしれません🥺

なので、
🔹毎日食べている→3日に1回食べる
🔹3日に1回食べる→1週間に1回

など、少しずつ頻度を減らしてみて、

我慢にならない、ご褒美になる頻度を探してみましょう😊

そして、健康に良い行動を取れた✨と自分を褒めてあげましょう👏

ダイエットを成功させる思考は、
我慢している、可哀想と自分を責めないこと💡
自分にいい事をしている、よく出来たと自分を褒めてあげてくださいね☺️✨