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『まごはわさしい』②ご

2019.11.21

こんにちは!レアルステイト御経塚店です!😄✨

皆様、『まごわやさしい』という言葉をご存知でしょうか?
こちらは昔ながらの日本食と関わりの深い食材を示しています!

この言葉に隠された食材を紹介させて頂きます! 『ご』はごま、種実を意味しています!
種実はたんぱく質、脂質、ミネラルを豊富に含んでいます。
また、活性酸素の発生を防ぐ抗酸化栄養素を含み、お肌の老化、シワ、しみ等を予防・改善する効果が期待されています!

刻んだり、すりつぶしたりすることで、栄養素が効率よくお身体に吸収されます。是非お試しくださいませ!

その為、日頃のお食事に『種実』を意識して召し上がることをオススメしております!ぜひ、お召し上がりくださいませ!💕 スタッフ全員で全力でサポートさせて頂きます!!