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みかんでダイエット

2020.1.30

レアルステイト金沢店です!
こたつでみかん、とっても幸せですよね!
果物は果糖で太りやすいのでは?と心配されている皆さん!
みかんはダイエットにとっても良いのです!!
 みかんには2種類の食物繊維を摂ることが出来、お通じがとっても良くなります!
腸内環境が整い、代謝アップにつながります!
また、みかんの酸っぱい味のクエン酸には糖質の分解をしてくれ、燃焼してくれます!!
 食べ過ぎは要注意ですが、1日3個までにしましょう!
 レアルステイトには管理栄養士、栄養士が在籍しておりますので、お食事も全力でサポートさせて頂きます!
食べながら痩せたい方は是非レアルにお越しくださいませ!!