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ビタミンB1

2021.7.29

いつもありがとうございます☺️

レアルステイト御経塚店です⭐️

本日は管理栄養士から【ビタミンB1】についてお伝えします😊

普段のお料理に使いやすい”豚肉”、”豆類”、”種子類”に多く含まれるビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です✨

どういうことかと言いますと、ビタミンB1は、体内で糖質を分解してエネルギーに変える役割を果たしています✨

ビタミンB1が不足していると、全身の倦怠感や、神経や脳の働きにも影響が出てきてしまいます😢

ビタミンB1は、日本人の主な糖質摂取源である精白米やパン、麺類などにはあまり多く含まれていないため、不足しがちな栄養素です💦

この夏の季節、清涼飲料水やアルコール、インスタント食品で食事を済ませてしまうと身体はビタミンB1不足に陥ってしまいます😢😱

豆類はご飯(精白米)の約10倍のビタミンB1が含まれています⭐️

また、豚肉を始めとする肉類にも多く含まれております☺️✨

この夏、バテないように、そして疲れやすい身体にしないように普段のお食事に是非取り入れてくださいませ😆✨✨✨

最後まで読んでくださりましてありがとうございます🥰❤️

レアルステイト公式YouTubeに、ビタミン豊富のひよこ豆のサラダの回がありますので、そちらも併せてご覧頂けますと幸いです☺️💓

ランチに行ってきました!

2021.7.26
こんにちは😊✨✨
レアルステイト金沢店、徳野です🙇🏻‍♀️💓

本日は、安部店長と来年度入社の髙間さんとご飯に行ってまいりました☺️💓
美味しいご飯を沢山食べて、皆で楽しいお話を沢山させて頂きました😊✨✨

お休みをしっかり楽しみましたので、明日からも全力でお仕事を頑張ります💪🏻❤️‍🔥❤️‍🔥

皆様、お待ちしております😊💖

#レアルステイト #レアルステイト金沢店 #アットホーム #金沢エステ #エステサロン #ダイエット #イタリアン #laforesta #金沢ランチ #金沢グルメ

結果写真

2021.7.25

こんにちは✨
レアルステイト金沢店です✨
お客様のビフォーアフターをご紹介させて頂きます☺️
体重とともに大きくサイズダウンされましたH様✨✨✨
普段の姿勢や歩き方もお伝えし、日々気をつけて頂いた結果、横向きのお姿でみると反り腰もすごく改善されました!!!
目標体重目指して全力サポート頑張ります!

ブライダルエステ

2021.7.22

【脇肉の違いに注目‼️‼️】

こんにちは😊
レアルステイト金沢店の安部です❤️

先日13回目のお手入れを終えられたH様、
4ヶ月での痩身結果です🥺💖

ブライダルを控えておいでたのですが、バッチリ背中痩せ成功されました✨✨✨

とっても華奢になられています💕

ご縁を頂き、素敵な花嫁さん作りのお手伝いをさせて頂き、本当にありがとうございました🥰

YouTube更新しました😊

2021.7.22

こんにちは😊
レアルステイト金沢店の安部です❤️

YouTube更新しました🌟

この夏の暑〜い夜、
エアコンの使い方を間違えてしまい
起きても疲れが取れない方は必見です🙄‼️

エアコンとの上手なお付き合いの仕方についてお話をさせて頂きました😊

夏も美容と健康をしっかり保っていきましょう😊✨

ご結婚のお祝い

2021.7.21

いつもありがとうございます!
レアルステイト金沢店です!!

先日挙式を挙げられたK様☆☆
また次回のご来店の際に、お話を聞かせて頂けることを楽しみにしております♪

これからもK様のキレイを全力サポートさせて頂きます!!

レアルステイトはブライダルメニューもございます!!
イベントや人生を変えたい方、ぜひレアルにお任せくださいませ☆

アマビエ様を探せ??!

2021.7.21

いつもありがとうございます!レアルステイト金沢店の斎藤です!!

YouTube配信させて頂きました♪

実家に帰省させて頂き、五泉市八幡宮の七夕祭りへ行ってきました!

ぜひ、ご覧くださいませ♪♪

結果写真紹介

2021.7.11

こんにちは✨
レアルステイト金沢店です✨
今日はお客様のビフォーアフターをご紹介させて頂きます!

お腹も下半身も全体的に大きくサイズダウンされたA様!
パンツスタイルが本当にお綺麗になりました梁✨✨✨
これからもキープ出来るように全力でお手入れさせて頂きます!

こんにちは!
レアルステイト金沢店です✨
本日YouTubeを更新致しました☺️
あっという間に6月も後半に入り、7月が迫りつつありますが
7月といえば七夕ですね🌟
七夕にちなんで天の川ゼリーを姉と一緒に作ってみました!
是非ご覧下さいませ!

2021.6.24

北陸初導入機器《リポスリム》初回体験8,800円

2021.6.8

北陸初導入の『リポスリム』!!

30分間で2万回の筋肉運動で、筋肉と脂肪にwアプローチ♪

運動が嫌いな方・とにかく楽して痩せたい方にお勧めです。

通常13,200円が今だけ体験価格8,800円(カウンセリング込み120分)でご案内できます!

30分間気になる部位に集中アプローチで引き締まったボディへ♪

ご予約は各店の電話・LINE ・ホットペッパービューティー、またはHPのご予約フォームよりお待ちしております。

【痩身コース】見た目も体質も激変!痩せ体質に♪

2024.12.26

いつもありがとうございます^^

痩身コースへ通ってくださっているお客様の結果写真です!

体重 マイナス7.25キロ!!

ウエスト マイナス11.7センチ!!!

ご自分ではどうしようもないセルライトを撃退!!
その後も維持するなら安心安全のレアルステイトにおまかせください☆

年末は29日まで営業♪
年明けは4日から営業いたします!
今年のうちに!はたまた新年新たな気持ちで!
心も体もレアルでスッキリさせましょう^^/◎

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